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3 de diciembre de 2016


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Noticias de ciclismo

R.F.E.C. · Competición Carretera · 15/10/2008.

Seminario de la RFEC “El entrenamiento por potencia en el ciclismo”


La RFEC, con la colaboración de Tamalpais SL, realizará el seminario “El entrenamiento por potencia en el ciclismo”, que tendrá lugar el domingo 16 de noviembre, en el aula internacional del INEF de Madrid, de de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00.

Este seminario está dirigido a todo aquel entrenador, preparador o deportista, que quiera ampliar su formación y conocimientos en el área del entrenamiento del ciclismo usando la potencia como indicador de la intensidad.

En el mismo, se tratará el uso y aplicaciones en el entrenamiento y la competición de un medidor de potencia. Durante las 6 horas que durará el seminario se tratarán todos los aspectos necesarios que ayuden a entender mejor este método de trabajo. Se comenzará con una breve explicación acerca de porqué entrenar con un medidor de potencia, para continuar con un detallado análisis de los puntos básicos que guían al objetivo final de poder obtener todo el rendimiento posible independientemente del nivel individual de cada uno y el objetivo pretendido.

El principal ponente en la conferencia será Mikel Zabala, que tiene más de 8 años de experiencia en el uso de medidores de potencia y su aplicación al trabajo diario del deportista y ha entrenado a ciclistas de mountain bike y ruta durante más de diez años. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y profesor de ciclismo en la Universidad de Granada, es el actual director técnico de la RFEC.

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