Etapa 4 del Tour de Francia 2026, Carcasona - Foix / 181,9 Km.

EsCiclismo.com · Competición Carretera · 07/07/2026

La cuarta etapa del Tour de Francia 2026 se disputa hoy martes, 7 de julio, con un recorrido de 181,9 kilómetros entre Carcasona y Foix, una jornada de media montaña con 2.784 metros de desnivel positivo acumulado y cuatro puertos puntuables que llega con Tadej Pogacar (UAE Emirates-XRG) vestido de amarillo tras su victoria en Les Angles.

Una jornada quebrada camino de Foix

Tras la primera llegada en alto de la carrera, resuelta este lunes en Les Angles con victoria de Pogacar, el Tour de Francia afronta una etapa menos selectiva para la clasificación general, aunque con suficiente dureza como para impedir un control sencillo por parte de los equipos de los velocistas.

El recorrido comenzará en Carcasona y presentará su primera dificultad puntuable en el kilómetro 48 con el Col de Bedos, un puerto de cuarta categoría de 3,4 kilómetros al 4,4 por ciento. Será la primera referencia montañosa de una jornada que irá acumulando desgaste con el paso de los kilómetros.

Poco después llegará el Col de Paradis, de tercera categoría, una ascensión de 5,6 kilómetros al 4,3 por ciento cuya cima se coronará en el kilómetro 64,5. Tras este inicio quebrado, la carrera continuará hacia Quillan, donde estará situado el sprint intermedio del día en el kilómetro 93.

El Col de Coudons y Montségur, claves antes del final

La principal dificultad de la jornada será el Col de Coudons, de segunda categoría, con 10,9 kilómetros al 5,5 por ciento de desnivel medio. Su cima, situada en el kilómetro 104,5, puede marcar una primera selección antes de la parte decisiva de la etapa.

El último puerto puntuable será el Col de Montségur, también de segunda categoría, con 6,9 kilómetros al 6,1 por ciento. La cima se alcanzará en el kilómetro 147, cuando todavía restarán 34,9 kilómetros para la llegada a Foix. Ese tramo final será determinante para saber si una escapada puede resistir o si el pelotón consigue reagruparse antes de la meta.

La llegada a Foix presenta un último kilómetro prácticamente llano, con una pendiente media del 0,8 por ciento, por lo que la etapa podría resolverse al esprint si un grupo numeroso supera unido la última dificultad. En cualquier caso, el encadenado de puertos y el desgaste acumulado pueden abrir la puerta a movimientos lejanos.

Pogacar defiende el liderato empatado con Vingegaard

Tadej Pogacar

Tadej Pogacar tomará la salida como líder del Tour de Francia 2026 después de imponerse en la tercera etapa y arrebatar el maillot amarillo a Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike). El esloveno y el danés figuran empatados a tiempo en la clasificación general, ambos con 8:46:55, aunque Pogacar lidera la carrera por la suma de puestos en meta.

Por detrás, Remco Evenepoel (Red Bull-Bora) ocupa la tercera plaza a 23 segundos, mientras que Isaac del Toro (UAE Emirates-XRG), ganador de la segunda etapa, es cuarto a 24 segundos. Juan Ayuso (Lidl-Trek), mejor español en la general, afrontará la jornada desde la quinta posición, a 27 segundos del maillot amarillo.

Paul Seixas (Decathlon-CMA CGM), sexto a 48 segundos, Florian Lipowitz (Red Bull-Bora), séptimo a 53, y Lenny Martinez (Bahrain-Victorious), octavo a 1:09, completan la nómina de corredores situados a menos de minuto y medio del líder antes de una etapa que, sin ser de alta montaña, puede volver a exigir atención a los favoritos.

Horarios de la cuarta etapa

El pelotón tomará la salida desde Carcasona a las 13:25 horas y la llegada de los primeros corredores a Foix está prevista en torno a las 17:34 horas, con una velocidad media estimada de 44 km/h.

Datos de la 4ª etapa del Tour de Francia 2026

- Salida: Carcasona / 13:25 horas
- Llegada: Foix / 17:34 horas
- Distancia: 181,9 Km.
- Desnivel positivo acumulado: 2.784 m.
- Velocidad promedio estimada: 44 km/h.
- Pendiente media del último kilómetro: 0,8%
- Cotas puntuables de montaña:
. Km 48: Col de Bedos (4ª Cat. con 3,4 km al 4,4%)
. Km 64,5: Col de Paradis (3ª Cat. con 5,6 km al 4,3%)
. Km 104,5: Col de Coudons (2ª Cat. con 10,9 km al 5,5%)
. Km 147: Col de Montségur (2ª Cat. con 6,9 km al 6,1%)
- Sprint Intermedio:
. Km 93: Quillan.